mecuaken689
14-07-2016, 09:13 PM
Thay đổi ở mẹ bầu
Ngoại hình mẹ cũng sẽ thay đổi khác lạ với chiếc bụng bầu đã nhú dần. Bên trong cơ thể mẹ cũng đang dần quen với sự có mặt của bé nhưng mẹ vẫn phải chịu đựng rất nhiều triệu chứng khó chịu như thường xuyên hoa mắt, chóng mặt do hormone progesterone trong thai kỳ làm tăng lưu lượng máu đến em bé. Việc giảm lưu lượng máu đến cơ thể và bộ não của mẹ là nguyên nhân chính khiến mẹ hay bị chóng mặt và giảm thị lực. Trong trường hợp này, mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống đủ dưỡng chất và đứng lên, ngồi xuống từ từ.
Một tín hiệu đáng mừng là triệu chứng buồn nôn và mệt mỏi dường như đã kết thúc và hormone thai kỳ của bạn đã ở mức ổn định.
Tuần thứ 12 là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên, nguy cơ sảy thai của mẹ giờ đã thấp hơn nhiều so với hồi đầu thai kỳ. Lúc này, nhau thai đóng vai trò sản xuất các hoóc môn. Thậm chí, một số phụ nữ trông còn trẻ và đẹp hơn thường ngày do thể tích máu tăng, các hoóc môn sinh sản phối hợp với nhau để tiết nhiều dầu qua da hơn, làm cho làn da mịn màng, óng ả hơn. Tử cung của bạn đã quá lớn để có thể nằm hoàn toàn trong khung xương chậu, vì thế bạn sẽ cảm nhận thấy nó nằm ngay trên khung xương dưới bụng, nhờ đó cũng giảm bớt áp lực lên bàng quang của bạn. Một đường thẳng sắc tố được gọi là "linea nigra" xuất hiện trên bụng của bạn. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, nó sẽ biến mất ngay sau khi bạn sinh.
Lúc này, ở vị trí dạ dày của bạn có thể trở nên to hơn bình thường, ngực cũng tấy hơn, đôi khi bạn còn cảm thấy ngứa. Cân nặng bắt đầu tăng. Mông, chân và cạnh sườn to dần lên. Đây là những biểu hiện thông thường khi mang thai nên bạn không nên lo lắng.
Tuần tiếp theo sẽ bắt đầu giai đoạn giữa của thai kỳ, thời gian tương đối dễ chịu với những bạn đã phải chịu những triệu chứng mang thai ban đầu như ốm nghén và mệt mỏi.
Những tin tốt lành khác là: Nhiều cặp đôi nhận thấy ham muốn tình dục tăng cao đặc biệt trong thời gian này. Và dù thời điểm sinh nở còn xa, nhưng ngực mẹ đã bắt đầu sản xuất sữa non, thứ chất lỏng cực kỳ giàu dinh dưỡng cho bé ngay khi bé chào đời.
Những triệu chứng thường gặp ở mẹ
http://media.ngaynay.vn/thumb_x500x/Uploaded/lelien/2015_04_06/suphattriencuathainhitheotungtuan12_1.jpg
Khi thai nhi được 12 tuần tuổi, sức khỏe mẹ đã ổn định hơn rất nhiều. tuy nhiên mẹ bầu vẫn phải chịu đựng một số triệu chứng phổ biến như: - Mệt mỏi - Tăng lượng nước bọt ở miệng - Đầy hơi - Nhạy cảm với mùi vị - Tăng tiết dịch âm đạo - Đau đầu thường xuyên
Lưu ý cho mẹ
Vào tuần thai thứ 12 này, mẹ nhớ phải đi siêu âm để kiểm tra thai đặc biệt là đo độ mờ da gáy để xác định con có bất thường với bệnh Down không. Đến giai đoạn này coi như thai nhi đã khá an toàn và mẹ nên cởi mở trong “chuyện ấy” với chồng nhé. Bà bầu cần nhớ rằng mang thai không có nghĩa là “tuyệt tình” với chuyện ấy. Mẹ vẫn có thể “yêu” nhưng cần nhẹ nhàng và chọn tư thế phù hợp.
Nếu vẫn chưa sẵn sàng đến với chuyện ấy, mẹ có thể thay bằng những lời nói ngọt ngào, những cử chỉ yêu thương để anh xã không bị tủi thân bạn nhé.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần tranh thủ nghỉ ngơi mọi lúc, mọi nơi. Trao đổi với cấp trên về tình trạng sức khỏe của mình để nhận được sự giúp đỡ cần thiết. Nếu là lần đầu mang thai, bạn vẫn có thể mặc những trang phục thông thường. Nếu mang thai từ lần thứ hai trở đi, bạn có thể mặc quần áo rộng rãi hơn. Chứng ợ nóng có thể trở đi trở lại trong suốt thai kỳ do tác động của nội tiết tố lên hệ tiêu hóa và áp lực mà tử cung đang nở ra ép vào bao tử. Hãy thử bỏ qua chất béo, thực phẩm có tính axit hoặc nhiều gia vị là những thủ phạm điển hình gây ra chứng ợ nóng. Tránh ăn những thực phẩm này cũng sẽ giúp mẹ dễ chịu hơn sau bữa ăn.
Ngoài ra, ăn nhiều bữa ăn nhỏ, thường xuyên và không nằm nghỉ ngay sau khi ăn để giảm bớt triệu chứng. Nếu quá khó khăn, bạn có thể dùng thuốc kháng axít với cacbonat canxi. Nhưng các mẹ nhớ hỏi bác sỹ trước khi lựa chọn loại thuốc sử dụng nhé!
Xem thêm : http://www.hanhtrinhlamme.com.vn/hanh-trinh-lam-me/Mang-thai-1-12-tuan/4/
Ngoại hình mẹ cũng sẽ thay đổi khác lạ với chiếc bụng bầu đã nhú dần. Bên trong cơ thể mẹ cũng đang dần quen với sự có mặt của bé nhưng mẹ vẫn phải chịu đựng rất nhiều triệu chứng khó chịu như thường xuyên hoa mắt, chóng mặt do hormone progesterone trong thai kỳ làm tăng lưu lượng máu đến em bé. Việc giảm lưu lượng máu đến cơ thể và bộ não của mẹ là nguyên nhân chính khiến mẹ hay bị chóng mặt và giảm thị lực. Trong trường hợp này, mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống đủ dưỡng chất và đứng lên, ngồi xuống từ từ.
Một tín hiệu đáng mừng là triệu chứng buồn nôn và mệt mỏi dường như đã kết thúc và hormone thai kỳ của bạn đã ở mức ổn định.
Tuần thứ 12 là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên, nguy cơ sảy thai của mẹ giờ đã thấp hơn nhiều so với hồi đầu thai kỳ. Lúc này, nhau thai đóng vai trò sản xuất các hoóc môn. Thậm chí, một số phụ nữ trông còn trẻ và đẹp hơn thường ngày do thể tích máu tăng, các hoóc môn sinh sản phối hợp với nhau để tiết nhiều dầu qua da hơn, làm cho làn da mịn màng, óng ả hơn. Tử cung của bạn đã quá lớn để có thể nằm hoàn toàn trong khung xương chậu, vì thế bạn sẽ cảm nhận thấy nó nằm ngay trên khung xương dưới bụng, nhờ đó cũng giảm bớt áp lực lên bàng quang của bạn. Một đường thẳng sắc tố được gọi là "linea nigra" xuất hiện trên bụng của bạn. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, nó sẽ biến mất ngay sau khi bạn sinh.
Lúc này, ở vị trí dạ dày của bạn có thể trở nên to hơn bình thường, ngực cũng tấy hơn, đôi khi bạn còn cảm thấy ngứa. Cân nặng bắt đầu tăng. Mông, chân và cạnh sườn to dần lên. Đây là những biểu hiện thông thường khi mang thai nên bạn không nên lo lắng.
Tuần tiếp theo sẽ bắt đầu giai đoạn giữa của thai kỳ, thời gian tương đối dễ chịu với những bạn đã phải chịu những triệu chứng mang thai ban đầu như ốm nghén và mệt mỏi.
Những tin tốt lành khác là: Nhiều cặp đôi nhận thấy ham muốn tình dục tăng cao đặc biệt trong thời gian này. Và dù thời điểm sinh nở còn xa, nhưng ngực mẹ đã bắt đầu sản xuất sữa non, thứ chất lỏng cực kỳ giàu dinh dưỡng cho bé ngay khi bé chào đời.
Những triệu chứng thường gặp ở mẹ
http://media.ngaynay.vn/thumb_x500x/Uploaded/lelien/2015_04_06/suphattriencuathainhitheotungtuan12_1.jpg
Khi thai nhi được 12 tuần tuổi, sức khỏe mẹ đã ổn định hơn rất nhiều. tuy nhiên mẹ bầu vẫn phải chịu đựng một số triệu chứng phổ biến như: - Mệt mỏi - Tăng lượng nước bọt ở miệng - Đầy hơi - Nhạy cảm với mùi vị - Tăng tiết dịch âm đạo - Đau đầu thường xuyên
Lưu ý cho mẹ
Vào tuần thai thứ 12 này, mẹ nhớ phải đi siêu âm để kiểm tra thai đặc biệt là đo độ mờ da gáy để xác định con có bất thường với bệnh Down không. Đến giai đoạn này coi như thai nhi đã khá an toàn và mẹ nên cởi mở trong “chuyện ấy” với chồng nhé. Bà bầu cần nhớ rằng mang thai không có nghĩa là “tuyệt tình” với chuyện ấy. Mẹ vẫn có thể “yêu” nhưng cần nhẹ nhàng và chọn tư thế phù hợp.
Nếu vẫn chưa sẵn sàng đến với chuyện ấy, mẹ có thể thay bằng những lời nói ngọt ngào, những cử chỉ yêu thương để anh xã không bị tủi thân bạn nhé.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần tranh thủ nghỉ ngơi mọi lúc, mọi nơi. Trao đổi với cấp trên về tình trạng sức khỏe của mình để nhận được sự giúp đỡ cần thiết. Nếu là lần đầu mang thai, bạn vẫn có thể mặc những trang phục thông thường. Nếu mang thai từ lần thứ hai trở đi, bạn có thể mặc quần áo rộng rãi hơn. Chứng ợ nóng có thể trở đi trở lại trong suốt thai kỳ do tác động của nội tiết tố lên hệ tiêu hóa và áp lực mà tử cung đang nở ra ép vào bao tử. Hãy thử bỏ qua chất béo, thực phẩm có tính axit hoặc nhiều gia vị là những thủ phạm điển hình gây ra chứng ợ nóng. Tránh ăn những thực phẩm này cũng sẽ giúp mẹ dễ chịu hơn sau bữa ăn.
Ngoài ra, ăn nhiều bữa ăn nhỏ, thường xuyên và không nằm nghỉ ngay sau khi ăn để giảm bớt triệu chứng. Nếu quá khó khăn, bạn có thể dùng thuốc kháng axít với cacbonat canxi. Nhưng các mẹ nhớ hỏi bác sỹ trước khi lựa chọn loại thuốc sử dụng nhé!
Xem thêm : http://www.hanhtrinhlamme.com.vn/hanh-trinh-lam-me/Mang-thai-1-12-tuan/4/